ランニング

冬の間は寒いのが嫌で、ひたすらジムで運動していましたが、雪もなくなりすっかり春らしくなったので、今日は久しぶりに外を走りました。



新しく購入していたランニングシューズが出番を待ち焦がれていました。
今日から新しい相棒が「アシックス GT-2000 7」です。



春を感じながら街中をあちこち走りました。天気も良くて、気持ちいい汗をかきました。(^-^)

19 : 24 : 58 | スポーツ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

五城目朝市500年記念マラソン大会



今日は「五城目朝市500年記念マラソン大会」に参加してきました。
(五城目朝市って500年も前からあったんですね、すごい!)
この大会に参加するのは初めてですが、参加賞が地元の漬物や佃煮だったりで、アットホームな大会でした。(^J^)



私は10㎞に参戦しました。
スタートして間もなく雨が強く降り、ちょっとつらいコンディションでした。
8㎞まではほぼ一定のペースで走り、ラスト2㎞からちょっとペースを上げました。
まずまずの走りができたと思いましたが、タイムは自己ベストに2秒及びませんでした。(T_T)
もうちょっと踏ん張ればよかったなぁ・・・。

16 : 30 : 33 | スポーツ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

田沢湖マラソン 2018



田沢湖マラソンのフルマラソン(42.195km)に参戦してきました。
4年連続4回目です。
結果は惨敗でした。
25kmから両脚が痙攣して、もう走れなくて、30km地点でリタイアしようと考えました。
しかし、迎えのバスはしばらく来ないと言われ、それなら歩いてでもゴールを目指すことにしました。
歩いたり、ゆっくり走ったりを繰り返して、苦しみながらもゴールに近づいていきました。
前に進んでいればいつかはゴールにたどり着ける、と自分に言い聞かせて少しずつ前に進みました。
そして、どうにかこうにかゴールにたどり着くことができました。タイムは自己ワーストでした。
それでも完走できた、という達成感はありました。

23 : 20 : 34 | スポーツ | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑

与次郎駅伝 2018


今日は秋田市で開催された「第7回与次郎駅伝」に参加してきました。
お祭り的な駅伝大会で、小学生、ファミリー、職場対抗、などいろんなカテゴリーがあるので誰でも気軽に参加できる活気あるイベントです。
開会式ではみやぞんさんが登場し、歌を披露して盛り上げていました。


私はチャンピオンコースの部に参戦し、4㎞をガチで走りました。
千秋公園の中も走るのですが、アップダウンが激しくて結構大変なコースです。
チームメートの活躍のおかげで、我々のチームは3位に入賞しました!


14 : 17 : 02 | スポーツ | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑

山田記念ロードレース大会 2018



今日は大館市で開催された山田記念ロードレース大会に参加し、ハーフマラソン(21.09km)を走りました。
自己ベストを目指し、前半、攻めの走りをしていたら、後半はだんだん苦しくなり、ラスト5kmは足をつりながらの厳しいレースでした…。
結局、自己ベストにはちょっと及びませんでした。(>_<)
それでも、今シーズンの初レースを終え、また頑張ろうという気持ちになりました!


18 : 03 : 45 | スポーツ | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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Echizenya

Author:Echizenya
えちぜんや睡眠メンタルクリニック 院長のブログです。
えちぜんや睡眠メンタルクリニックは 平成26年4月1日、秋田拠点センターアルヴェ4階に開院しました。

ブログでは、睡眠のこと、メンタルヘルスのこと、クリニックのこと、日々の生活の様々なことをUPしていきます。

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