Sleep, Mental, and Life

「睡眠関連摂食障害(Sleep-related eating disorder)」という睡眠障害があります。

夜、眠っている間に起き上がり、無意識のうちに何かを食べて、また眠るというものです。
そのような行動を覚えていないか、なんとなく覚えているという程度の記憶です。朝になって食べた形跡を見て、「また食べたんだなぁ・・・」という感じです。



夜中は無意識のうちに冷蔵庫や戸棚から食べ物を探して食べます。
高カロリーの食品を食べることが多いですが、本来食べるはずでないもの（未調理の肉やペットフードなど）を食べてしまうこともあります。
無意識のまま調理をすることもあり、それに伴いケガをすることもあります。
このようなエピソードを時々、あるいは毎晩のように繰り返すため、体重増加や日中の眠気を生じてしまいます。

医師の間でもあまり知られていませんが、さほど稀な疾患ではありません。外国での調査ですが、一般大学生で１００人中４〜５人に発症していたという報告もあります。
２０代以降の女性に多い傾向があります。

原因ははっきり分かっていませんが、ある種の睡眠薬の副作用として出現することもあります。

治療として有効な薬がいくつか報告されていますので、治療は可能です。


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