今日のランニング



今日の午後はとても暑かったですが、日陰を選んでランニングしました。走ってるときは苦しいですが、走り終わったときは達成感があります。(^-^) この時期は熱中症に注意が必要なので水分摂取はマメにしています。
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Author:Echizenya
えちぜんや睡眠メンタルクリニック 院長のブログです。
えちぜんや睡眠メンタルクリニックは 平成26年4月1日、秋田拠点センターアルヴェ4階に開院しました。

ブログでは、睡眠のこと、メンタルヘルスのこと、クリニックのこと、日々の生活の様々なことをUPしていきます。

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